やましたひでこ[Hideko Yamashita]

クラター・コンサルタント。「断捨離」提唱者。
東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒業。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、この行法を日常に落とし込むことで片づけ術として応用提唱。2011年より「断捨離セミナー」を全国各地で展開し、年齢、性別、職業を問わず幅広い層から圧倒的な支持を得ている。ベストセラー『新・片づけ術 断捨離』をはじめ、『新・生き方術 俯瞰力』『ようこそ断捨離へ』『断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵』など多数の著書・監修本がある

未来を信じるために今を整える

モノを捨てられないのは、自分の未来を信頼していないからだと、やましたさんは語ります。「断捨離」とは、今の自分にふさわしくない物を捨てて、新しい物を取り入れていくこと。持ち物や考え方の新陳代謝を続けることで、自分の今が整い、未来を信じられるようになる。そのためにモノと自分の関係を見つめることが大切だと言います。物や情報が溢れる現代の社会において、本当に大切なことは何か。私たちは何を考え、どう行動するべきなのか。「断捨離」を知ることで、未来へのヒントが見えてきます。